Саморазвитие: с чего начать путь к лучшему Я

Содержание:

1. Саморазвитие: с чего начать самосовершенствование
2. Вопрос мотивации: как не бросить начатое на полпути
3. Правила самореализации: о которых надо помнить всегда

Саморазвитие: с чего начать, чтобы достигнуть успеха, ― вопрос, который затрагивает сразу две составляющие саморазвития. Первое ― правильный старт. Второе ― мотивация, которая позволит добиться нужной цели.

В этой статье постараемся разобраться, что нужно, чтобы запустить процесс саморазвития и получить результат.

Саморазвитие: с чего начать самосовершенствование

Саморазвитие ― это самосовершенствование разных сфер жизни. И начать его надо с самоанализа.

Разбейте свою жизнь на отдельные сферы. Какие ― зависит от вашего желания углубляться в самоанализ. Это может быть и 20 сфер и 3 (личное, карьера, здоровье) и 4 (окружение, здоровье, карьера, развитие) и 6 (окружение, семья, здоровье, работа, духовность, отдых) и так далее.

Я считаю, что чем тщательней анализ мы проводим, тем лучше познаем себя и тем более правильным будет план достижения наших целей. Но в этой статье я выберу упрощенный вариант для примеров: здоровье, карьера, личное.

Итак, саморазвитие: с чего начать. Определите важные сферы своей жизни. Все, не только те, которые, по вашему мнению, нуждаются в совершенствовании. Это будет ваш подготовительный этап к старту. А далее начинается самое интересное: вы будете узнавать себя.

Этап 1. Анализируем жизнь

Почему я не предлагаю начинать саморазвитие с постановки целей? Мы не сможем точно понять, с чего начать самореализацию, если не взглянем на себя и на нашу жизнь со стороны.

Пример. Мистер Х хочет стать директором компании. И он считает, что это его единственная цель, поэтому он прописывает план именно ее реализации. Но при этом он ведет сидячий образ жизни, питается фастфудом, потому что нет времени на нормальную трапезу, и постоянно ссорится с семьей из-за того, что все время проводит на работе в погоне за мечтой стать директором компании.

Но мистер Х не обращает внимание ни на что, кроме своей цели в виде кресла босса. В итоге, если он и станет директором, то потеряет и семью, и здоровье.

Поэтому ― оцените то, что у вас есть. Взгляните на себя со стороны и запишите сильные и слабые стороны для каждой сферы жизни. Правильное саморазвитие ― это комплексное саморазвитие. Но я не исключаю варианты, когда ставятся единичные цели для одной сферы жизни. Но это при условии, что остальные находятся как минимум в удовлетворительном состоянии.

Пример самоанализа сфер:

Этап 2. Ставим цели правильно

Вот теперь, когда мы видим полную картину, можем грамотно выставить цели. Как я уже сказал, саморазвитие ― это комплексный подход к развитию себя как личности. Но если для вас приоритетным является карьера ― то делайте акцент на этой сфере.

Как правильно поставить цель? Чтобы цель сработала, необходимо понимать, что она реальная, и задать для этой цели определенный, реальный срок. Цель: «Хочу стать директором компании» ― неверный подход.

Во-первых: необходимо четко ставить свою цель с указанием всех деталей. Очень хорошим руководством к этому станет фильм «Трасса 60». Почему это важно. Потому что, формируя свою цель, вы запускаете по сути процесс ее реализации. А когда цель нечеткая ― она или не будет реализована, или реализована по-другому. Пример из фильма: молодожены хотели прожить счастливо до самой смерти ― они умерли через 5 минут после свадьбы. Грустный, но красноречивый пример. Правильная цель выглядит так «Я хочу стать финансовым директором компании SuperBall». И еще небольшой нюанс ― цель должна быть осуществимой. Если вы пришли недавно в компанию и работаете простым клерком, то эта задача будет практически невыполнимой.

Во-вторых: цель должна быть с привязкой ко времени, иначе вы просто не сможете грамотно составить план ее реализации. «Я хочу стать финансовым директором компании SuperBall через два года / к 1 января 2024».

Относительно других сфер жизни, которые также нуждаются в прокачке, желательно тоже ставить цели. Потому что плохое здоровье просто может не позволить вам достигнуть желаемого, а проблемы в личной сфере могут в будущем сместить приоритеты.

Пример постановки целей:

Этап 3. Разбиваем цели на план

Это самый важный этап саморазвития: с чего начать движение, как не с составления плана.

Важное правило: глобальную цель разбиваем на более мелкие шаги, от большего к меньшему ― год, квартал, месяц, недели, дни. Тут также важны четкие даты и реалистичность задуманного.

Например, понятно, что вы не станете финансовым директором без элементарных знаний бесплатного курса «Финансовая грамотность», без повышения квалификации, без проекта, который покажет руководителям компании, что вы дока в этой сфере и знаете, как усовершенствовать финансовую политику компании, грамотно управлять активами, оптимизировать затраты без сокращений и повысить стоимость компании.

Если вы не уверены, что сможете правильно расставить приоритеты, поставить цели, грамотно составить план ― вам поможет Роберт, бот в Telegram. Он практически за руку проведет вас по важным этапам планирования и тайм-менеджмента. Объяснит, что и как делать. Будет мотивировать и подсказывать. У него очень серьезный подход, и он нацелен на то, чтобы помочь вам добиться успеха.

Пример планирования на квартал: